p.alena_87- Журнал, 11 авг 23

Параметры Пользователя p.alena_87 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 августа 2023

52,5 кг Потеряно до сих пор: 11,5 кг. Еще предстоит сделать: 0,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 августа 2023:

1261 ккал

Жир: 46,22г | Белк: 112,23г | Углев: 93,00г. Завтрак: Vici Лосось Слабосоленый, Буфетофф Хлеб из Зеленой Гречки, Яйцо, Viola Молоко 1,5%, Яичный Белок, Советские Традиции Сырок Творожный Глазированный с Молоком Сгущенным Вареным, Кофе (Эспрессо). Обед: Кальмар, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Ужин: Гуакамоле, Помидоры, Творог 5%, Говяжий Фарш (90% Постного Мяса с 10% Жира). подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

p.alena_87-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

p.alena_87- Журнал, 11 авг 23

Оставить свой Комментарий

p.alena_87-Изменение Веса