Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
camilacarolina.ms
Журнал
11 авг 23
camilacarolina.ms- Журнал, 11 авг 23
Параметры Пользователя camilacarolina.ms
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 августа 2023
62,9 кг
Потеряно до сих пор:
11,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 августа 2023:
1823 ккал
Жир: 72,89г | Белк: 88,92г | Углев: 214,25г.
Завтрак:
Pão Francês, Ovo Frito sem Gordura, Cachorro Quente, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional.
Обед:
Ponkan, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Ovo de Codorna, Abóbora Cabotia.
Ужин:
Psyllium, Sadia Lasanha à Bolonhesa, Hortifruti Mamão Formosa.
Перекус/Другое:
Lacta Bis (30g), Supino Supino Light Banana.
подробнее ...
1970 ккал
Упражнение:
Силовые Тренировки (Умеренные) - 40 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 5 часа, Отдыхать - 18 часа и 19 минуты, Спать - 1 минута.
подробнее ...
Набралось 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
camilacarolina.ms-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю