Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
MartinMcEvoy
Журнал
11 авг 23
MartinMcEvoy- Журнал, 11 авг 23
Параметры Пользователя MartinMcEvoy
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 августа 2023
100 кг
Потеряно до сих пор:
13 кг
.
Еще предстоит сделать:
8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 августа 2023:
2188 ккал
Жир: 96,87г | Белк: 68,18г | Углев: 259,01г.
Завтрак:
Kefir Strawberry Yogurt, Dairy Free Unsweetened, Strawberries, Special K Red Berries.
Обед:
Aldi Love Butter, Ryvita Pumpkin Seeds & Oats Crispbread, Red Bull Sugar Free Energy Drink (Can), Sour Cream & Onion Corn Chips, Subway Chicken Tikka Wrap.
Ужин:
Chip Shop Chips, Battered Sausage.
Перекус/Другое:
Barbeque Corn Chips, Crestwood Cheese & Onion Quiche, Skinny Raspberry Jam, Ryvita Fruit Crunch Currant Seed & Oat.
подробнее ...
3276 ккал
Упражнение:
Спать - 8 часа, Отдыхать - 14 часа, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 2 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
7 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
MartinMcEvoy-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю