kindston- Журнал, 11 авг 23

Параметры Пользователя kindston | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 августа 2023

56,7 кг Потеряно до сих пор: 4,5 кг. Еще предстоит сделать: 6,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 августа 2023:

1732 ккал

Жир: 94,39г | Белк: 106,37г | Углев: 117,52г. Завтрак: Боговарово Старая Кострома, Balance Хлебцы Гречневые Хрустящие, Mehmet Efendi Кофе Натуральный Жареный Мелкого Помола по-Турецки, Санта Бремор Икра Мойвы с Копченой Форелью. Обед: Balance Хлебцы Гречневые Хрустящие, Санта Бремор Икра Мойвы с Копченой Форелью, Савушкин Продукт Теос 2%, ВкусВилл Вареники с Печеным Картофелем и Зеленью. Ужин: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Моя Цена Окорочок Куриный. Перекус/Другое: Сушка. подробнее ...

1304 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kindston-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kindston- Журнал, 11 авг 23

Оставить свой Комментарий

kindston-Изменение Веса