•Ly4ik•- Журнал, 10 авг 23

Параметры Пользователя •Ly4ik• | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 августа 2023

94 кг Потеряно до сих пор: 0,2 кг. Еще предстоит сделать: 27,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 августа 2023:

887 ккал

Жир: 36,11г | Белк: 61,47г | Углев: 78,26г. Завтрак: Радужная Форель (Выращиваемая), Сквирянка Овсянка, Простоквашино Сметана 25%, Словяночка Молоко 2,5%, Яйцо. Обед: Тушеная капуста, Филе в сметане, Суп с овсянкой и тофу. Ужин: Помидоры, Dr.Korner Хлебцы, Премия Сыр Топленое Молоко, Каша на молоке и воде овсяная. Перекус/Другое: Dr.Korner Хлебцы Медовые, Сахар, Кофе, Соевое Молоко. подробнее ...

2048 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

•Ly4ik•-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

•Ly4ik•- Журнал, 10 авг 23

Оставить свой Комментарий

•Ly4ik•-Изменение Веса