Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ALLA ALISAI
Журнал
11 авг 23
ALLA ALISAI- Журнал, 11 авг 23
Параметры Пользователя ALLA ALISAI
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 августа 2023
77,1 кг
Потеряно до сих пор:
7,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 августа 2023:
1175 ккал
Жир: 44,26г | Белк: 75,44г | Углев: 110,06г.
Завтрак:
Пятерочка Персик, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хохланд Сыр Плавленный Ассорти Пикник на Природе, Протеиновый Кекс, Рузское Молоко Молоко Цельное 3,2-4,0%.
Обед:
Русское Море Селедочка на Перекус, Перекресток Арбуз, Огурец (с Кожурой), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком).
Ужин:
Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир, Перекресток Арбуз, Простоквашино Сметана 10%, Fresh Food Запеканка Протеиновая.
Перекус/Другое:
ВкусВилл Шоколад Горький без Добавления Сахара, ВкусВилл Зефир Ванильный, Рузское Молоко Молоко Цельное 3,2-4,0%.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ALLA ALISAI-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю