judityod- Журнал, 11 авг 23

Параметры Пользователя judityod | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 августа 2023

56,6 кг Потеряно до сих пор: 3,2 кг. Еще предстоит сделать: 2,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 августа 2023:

1647 ккал

Жир: 56,71г | Белк: 102,46г | Углев: 180,52г. Завтрак: Hacendado Yogur Griego Natural, Aldi Cacahuete Desgrasado en Polvo, Mercadona Copos de Avena, Semillas de Lino, Hacendado Arándanos Enteros, Salvado de Trigo (Crudo), Prozis Zero Diet Whey Cappuccino, Café, Leche de Arroz. Обед: Lindt Chocolate Negro 85%, Ciruela, Leche de Arroz, Té Matcha, Aceite de Oliva, Judías Verdes, Prozis Smoked Ham & Gorgonzola Gnocchi, Pulpo. Ужин: Alesto Higos Secos, Hacendado Arándanos Enteros , Pepino, Aceite de Oliva, Tomate Kumato, Hacendado Mozzarella Fresca . Перекус/Другое: Alesto Higos Secos, Komvida Kombucha Gengibre y Limon. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

judityod-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

judityod- Журнал, 11 авг 23

Оставить свой Комментарий

judityod-Изменение Веса