Zaj4enok- Журнал, 11 авг 23

Параметры Пользователя Zaj4enok | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 августа 2023

54 кг Потеряно до сих пор: 11 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 августа 2023:

1428 ккал

Жир: 77,12г | Белк: 76,82г | Углев: 104,05г. Завтрак: Ашан Кофе Молотый Арабика "Эфиопия", Parmalat Молоко 1,8%, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Bonfesto Ricotta 40%, Яичный Белок, Авокадо Авокадо Хасс, Гречка Отварная. Обед: Цезарь Салат, Яичная Лапша (Приготовленная), Семга на Гриле. Перекус/Другое: Parmalat Молоко 1,8%, Яичный Белок, Озон Круассан Манго-Маракуйя. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Zaj4enok-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Zaj4enok- Журнал, 11 авг 23

Оставить свой Комментарий

Zaj4enok-Изменение Веса