alexyareisss- Журнал, 10 авг 23

Параметры Пользователя alexyareisss | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 августа 2023

70 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 августа 2023:

2234 ккал

Жир: 93,50г | Белк: 133,40г | Углев: 223,73г. Завтрак: Doce de Leite, Molico Leite Desnatado, Pullman Rap10 Integral, Carne Moída Refogada. Обед: Carne Moída Refogada, Feijão Carioca Cozido, Legumes Refogados, Arroz Parboilizado Cozido. Ужин: Quaker Aveia em Flocos, Whey Protein. Перекус/Другое: Santa Helena Amendoim Mostarda e Mel, Dori Deliket Jelly Beans, Carne Moída Refogada, Pullman Rap10 Integral. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alexyareisss-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alexyareisss- Журнал, 10 авг 23

Оставить свой Комментарий

alexyareisss-Изменение Веса