Mamanmv- Журнал, 11 авг 23

Сегодня не просто замечательное утро, оно великолепное!!!) Для этого как минимум 3 причины:
1. Хороший отвес)
2. Вкусный завтрак))
3. Отпуск))) С сегоднешнего дня и на целый месяц.
За 3 дня нужно доделать дела и можно будет отдыхать)

---

1534 ккал

Жир: 49,05г | Белк: 109,12г | Углев: 162,27г.   Завтрак: Пятерочка Банан, Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Геркулес Овсяные Хлопья, Белый Город Молоко 2,5%. Обед: Индилайт Филе Грудки Индейки, Агро-Альянс Бурый Рис. Ужин: Овощное Рагу, Брокколи на Пару, Индилайт Филе Грудки Индейки. Перекус/Другое: Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк , Дикси Пирог Песочный Лимонный, Миндаль Миндаль, Миндаль Миндаль, Творог 5%, Пятерочка Банан. подробнее ...