Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
PNut1966
Журнал
06 авг 15
PNut1966- Журнал, 06 авг 15
Параметры Пользователя PNut1966
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 августа 2015
80,7 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
17,2 кг
.
Следовательность диеты: Невозможно Оценить.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 августа 2015:
1401 ккал
Жир: 34,99г | Белк: 81,08г | Углев: 116,51г.
Завтрак:
Fruit Smoothie Drink, Protein Powder.
Обед:
Hummus, Trident Seafoods Salmon Patty.
Ужин:
Pinot Blanc Wine, Parmesan Cheese (Shredded), Safeway Seasoned Boneless Skinless Chicken Breast, Cooked Zucchini with Tomato Sauce (Fat Not Added in Cooking).
Перекус/Другое:
Subway 6" Steak, Egg & Cheese Flatbread.
подробнее ...
2628 ккал
Упражнение:
Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час, Подъем по Лестнице - 15 минуты, Беговая Дорожка - 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
6 Сторонников
Поддержка
Комментария
Okay here I go....hope this works for me.....:)
06 авг 15 написано членом:
PNut1966
Welcome!!!
06 авг 15 написано членом:
Mary-skidiveliveride
Thank you......Mary
06 авг 15 написано членом:
PNut1966
Thanks Glen!!!!
07 авг 15 написано членом:
PNut1966
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
PNut1966-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю