AmandaG!- Журнал, 10 авг 23

Параметры Пользователя AmandaG! | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 августа 2023

98,5 кг Потеряно до сих пор: 9,5 кг. Еще предстоит сделать: 33,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 августа 2023:

1333 ккал

Жир: 46,57г | Белк: 100,37г | Углев: 126,88г. Завтрак: 3 Corações Cappuccino Classic, Catupiry Requeijão Light, Pão Francês sem Miolo, Ovo Frito. Обед: Carne Moída Refogada, Tomates Cereja, Batata Inglesa Cozida, Carioca Feijão Cozido. Ужин: Tirolez Creme de Ricota Light, Tomates Cereja, Verde Campo Queijo Minas Padrão Zero Lactose, Wickbold Wrap 100% Integral, Copacol Filezinho de Frango Sassami. Перекус/Другое: Melancia, Nestlé Leite Ninho Integral em Pó , Nestlé Farinha Láctea. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка

AmandaG!-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю