Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
YMSMA
Журнал
11 авг 23
YMSMA- Журнал, 11 авг 23
Параметры Пользователя YMSMA
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 августа 2023
42,6 кг
Потеряно до сих пор:
3,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 августа 2023:
1673 ккал
Жир: 35,19г | Белк: 126,13г | Углев: 172,65г.
Завтрак:
Chobani Greek Yogurt Natural Light, Whole earth Baker’s Secret, きな粉, 超微粉 国産大豆のおからパウダー, Wellness Road Almond Butter, Bulk Nutrients WPI Vanilla, Baking powder, オオバコダイエット, Instant Oats, Fresh Frozen Blueberries.
Обед:
Hampson Honey 100% AUSTRALIAN Raw Honey, 井藤漢方製薬 オオバコダイエット, 低糖質あんこ, Kewpie Mayonnaise 50% Reduced Fat, BP&Me Powdered Peanut Butter, 鶏胸肉(皮なし), Coles Bakery 50% Lower Carb Sandwich Bread.
Ужин:
豚ひき肉, Coles Small Spiral Pasta, ナス, Mutti Parmigiano Reggiano.
Перекус/Другое:
Chobani Greek Yogurt Natural Light, Hum Honey Pure Raw Creamed Honey Cold Extracted, Hampson Honey 100% AUSTRALIAN Raw Honey, 低糖質あんこ, Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Stevia, Coles Bakery 50% Lower Carb Sandwich Bread.
подробнее ...
1689 ккал
Упражнение:
Fitbit - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
YMSMA-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю