mohamedsabryhegazy- Журнал, 10 авг 23

Параметры Пользователя mohamedsabryhegazy | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 августа 2023

108,5 кг Потеряно до сих пор: 19,5 кг. Еще предстоит сделать: 33,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 августа 2023:

1883 ккал

Жир: 74,04г | Белк: 112,90г | Углев: 191,77г. Завтрак: California Garden Fava Beans Lebanese Recipe, Dymatize Nutrition ISO 100 Hydrolyzed 100% Whey Protein Isolate - Gourmet Chocolate. Обед: California Garden Fava Beans Lebanese Recipe. Ужин: Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Zucchini, White Rice, Mum's Meat Loaf. Перекус/Другое: Chocolate Chip Cookie. подробнее ...

2643 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mohamedsabryhegazy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mohamedsabryhegazy- Журнал, 10 авг 23

Оставить свой Комментарий

mohamedsabryhegazy-Изменение Веса