sonays035- Журнал, 10 авг 23

Параметры Пользователя sonays035 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Agir yasamlar esliginde aksam kahvaltisi😻

Просмотреть Диетический Календарь, 10 августа 2023:

1315 ккал

Жир: 57,46г | Белк: 34,71г | Углев: 166,18г. Завтрак: Eti Burçak Yulaflı , Lokum, Eti Petit Beurre, Zeytinyağı, Aşure, Ülker Bitter Çikolata %80 Kakaolu, Peyman Bahçeden Kuru Kayısı, Karpuz. Обед: Barilla Tam Bugday Makarna , Mevsim Salata, Tat Biber Salçası, Ev Yapımı Yoğurt. Ужин: Siyah Zeytin, Zeytinyağı, Yumurta Beyazı, Tam Buğday Ekmeği, Ayva Reçeli, Pınar Labne, Domatesler, Salatalık (Soyulmuş), Marul. Перекус/Другое: Ülker Golf Bravo Brownie Extreme. подробнее ...

1814 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

39 Сторонников Поддержка

Комментария

Bencede🫢

10 авг 23 написано членом: sonays035

En iyi motive edici program olabilir bu süreçte ☺️

10 авг 23 написано членом: tubakkyn

Kendine bu kadar psikolojik baskı yapma yaa, ben kötü hissettim 😅

10 авг 23 написано членом: Hydra38

Biraz etkilemiyo degil acikcasi🙃

10 авг 23 написано членом: sonays035


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sonays035-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sonays035- Журнал, 10 авг 23

Оставить свой Комментарий

sonays035-Изменение Веса