Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
rcpickett
Журнал
06 авг 15
rcpickett- Журнал, 06 авг 15
Параметры Пользователя rcpickett
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 августа 2015
110,9 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
31,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 августа 2015:
3043 ккал
Жир: 138,57г | Белк: 93,85г | Углев: 370,99г.
Завтрак:
Kroger Crunchy Raisin Bran Cereal, Kroger Skim Milk.
Обед:
Monster Beverage Zero Ultra, Italian Bread, Hellmann's Real Mayonnaise, Kroger Chunk Light Tuna, Kroger Sweet Relish, French's Classic Yellow Mustard.
Ужин:
Taco Bell Steak Quesarito.
Перекус/Другое:
Krispy Kreme Pumpkin Spice Cake Doughnut, Monster Energy Ultra Red, Mars Milky Way French Vanilla & Caramel, Sprite Sprite Zero (Bottle), Pillsbury Buttermilk Biscuits.
подробнее ...
3318 ккал
Упражнение:
Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 15 минуты, Ходьба по Магазинам - 30 минуты, Спать - 6 часа, Сидеть - 4 часа, Вождение - 45 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 11 часа, Работа по Дому - 30 минуты.
подробнее ...
Потеряно 2,5 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
rcpickett-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю