Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Mariasmirnovva51
Журнал
10 авг 23
Mariasmirnovva51- Журнал, 10 авг 23
Параметры Пользователя Mariasmirnovva51
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 августа 2023
87,7 кг
Потеряно до сих пор:
7,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 августа 2023:
2164 ккал
Жир: 76,79г | Белк: 95,49г | Углев: 281,83г.
Завтрак:
Бутерброд с Колбасой, Кофе с Молоком и Сахаром.
Обед:
Щи с Мясом, Огурец (с Кожурой).
Ужин:
Куриные Наггетсы, Макфа Макароны без Глютена , Эфко Liberty Yogurt с Арбузом, Мятой и Бамбуком, ВкусВилл Творожная Запеканка.
Перекус/Другое:
Good Food Семечки Подсолнечника, Теремок Блинчик с Вишней, Нектарины, Макдоналдс Айс Кофе.
подробнее ...
2505 ккал
Упражнение:
Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,0 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Mariasmirnovva51-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю