Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
akarolleite
Журнал
10 авг 23
akarolleite- Журнал, 10 авг 23
Параметры Пользователя akarolleite
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 августа 2023
48,9 кг
Потеряно до сих пор:
3,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 августа 2023:
1181 ккал
Жир: 28,83г | Белк: 87,27г | Углев: 135,78г.
Завтрак:
Banana Prata, Polenghi Creme de Ricota Light, Wickbold Pão Integral Castanha do Pará e Quinoa, Molico Leite Desnatado, Café com Açúcar.
Обед:
Azeite de Oliva, Cenouras Cozidas, Batata Inglesa Cozida, Arroz Branco (Cozido), Filé de Frango Grelhado.
Ужин:
Sakura Molho Tarê, Ovo Mexido, Filé de Frango Grelhado, Tomates Cereja, Batata Inglesa Cozida, Cenouras Cozidas, Arroz Branco (Cozido).
Перекус/Другое:
China in Box Biscoito da Sorte Doce, Rolling Bite Snack de Alga Marinha Crocante, Cartoon Emperor Alga Marinha.
подробнее ...
Потеряно 0,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
akarolleite-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю