EuRenanLima85- Журнал, 10 авг 23

Параметры Пользователя EuRenanLima85 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Pão com frango desfiado, tomate e rúcula. #projeto85

Просмотреть Диетический Календарь, 10 августа 2023:

3026 ккал

Жир: 29,88г | Белк: 200,68г | Углев: 198,83г. До Завтрака: Café. Завтрак: Seven Boys Pão de Forma (50g), Quatá Requeijão Light, Frango Desfiado, Farelo de Aveia, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80% Cookies & Cream, Batavo Pense Zero Morango (170g). Обед: Arroz Parboilizado Cozido, Feijão Preto Cozido, Legumes Cozidos, Moela de Frango Cozida. Полдник: Peccin Trento Torta de Limão . Ужин: Feijão Preto Cozido, Legumes Cozidos, Moela de Frango Cozida. Перекус/Другое: TNT Energy Drink Zero Açúcar, Vodca (% Álcool - 45), Stella Artois Cerveja. подробнее ...

3093 ккал

Упражнение: Вождение - 5 часа и 23 минуты, Отдыхать - 13 часа и 37 минуты, Спать - 5 часа. подробнее ...

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

EuRenanLima85-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

EuRenanLima85- Журнал, 10 авг 23

Оставить свой Комментарий

EuRenanLima85-Изменение Веса