Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
alex131115
Журнал
10 авг 23
alex131115- Журнал, 10 авг 23
Параметры Пользователя alex131115
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 августа 2023
85 кг
Потеряно до сих пор:
3,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 августа 2023:
1166 ккал
Жир: 41,41г | Белк: 69,25г | Углев: 137,02г.
Завтрак:
Suco de Couve com Limão.
Обед:
Pão Francês, Nestlé Requeijão Light, Seara Peito de Peru, Sadia Mussarela.
Ужин:
Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Camil Arroz Branco Cozido.
Перекус/Другое:
Amendoim com Casca (Casca Não Consumida), Quaker Aveia em Flocos, Sabor da Terra Semente de Chia, Profit Whey Isolate Protein Mix, Morangos, Vigor Danone, Banana Nanica, Profit Whey Isolate Protein Mix, Quaker Aveia em Flocos, Sabor da Terra Semente de Chia.
подробнее ...
Потеряно 0,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
alex131115-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю