iamastz- Журнал, 10 авг 23

Параметры Пользователя iamastz | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 августа 2023

57,9 кг Потеряно до сих пор: 7,1 кг. Еще предстоит сделать: 6,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 августа 2023:

933 ккал

Жир: 40,53г | Белк: 41,15г | Углев: 107,98г. Завтрак: Zeytin, Uno Kepekli Ekmek, İçim Süzme Peynir, Tarabya Örgü Peyniri, Tatlı Kırmızı Biber, Yumurta Omleti, Kiraz Domates, Çay (Demlenmiş). Обед: Nimet Çörekotlu Yaprak Galeta, Damla Maden Suyu, Muz, Fıstık Ezmesi. Ужин: Piyaz, Yeşil Mercimek Çorbası. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

iamastz-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

iamastz- Журнал, 10 авг 23

Оставить свой Комментарий

iamastz-Изменение Веса