Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
luizcmf
Журнал
10 авг 23
luizcmf- Журнал, 10 авг 23
Параметры Пользователя luizcmf
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 августа 2023
104,9 кг
Потеряно до сих пор:
4,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
36,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 августа 2023:
1480 ккал
Жир: 65,64г | Белк: 94,65г | Углев: 125,18г.
Завтрак:
Leite Integral, 3 Corações Chocolate em Pó.
Обед:
Bife de Carne de Vaca, Couve Manteiga Refogada, Bife de Carne de Vaca, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido).
Ужин:
3 Corações Chocolate em Pó, Sadia Mussarela, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Leite Integral.
подробнее ...
2432 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
luizcmf-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю