Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Neicy Can
Журнал
10 авг 23
Neicy Can- Журнал, 10 авг 23
Параметры Пользователя Neicy Can
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 августа 2023
80,5 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 августа 2023:
1596 ккал
Жир: 68,06г | Белк: 86,13г | Углев: 157,91г.
Завтрак:
Premier Nutrition High Protein Shake - Café Latte.
Обед:
Butter, Maier's Premium Italian Bread, Rigatoni, Red Onions, Rao's Homemade Marinara Sauce, Ground Beef (Cooked).
Ужин:
Frigo Cheese Heads Original String Cheese, Rigatoni, Rao's Homemade Marinara Sauce, Ground Beef (Cooked).
Перекус/Другое:
Kroger Cinnamon Sugared Cake Donuts, Market Basket Plain Powdered Donuts.
подробнее ...
2681 ккал
Упражнение:
Ходьба по Магазинам - 1 час, Вождение - 15 минуты, Уборка Пылесосом - 10 минуты, Подъем по Лестнице - 10 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 5 часа, Спать - 8 часа, Отдыхать - 8 часа и 40 минуты, Приготовление Пищи - 45 минуты.
подробнее ...
постоянный вес
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Neicy Can-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю