TonyFar- Журнал, 10 авг 23

Параметры Пользователя TonyFar | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 августа 2023

107,8 кг Потеряно до сих пор: 2,2 кг. Еще предстоит сделать: 4,8 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 августа 2023:

1246 ккал

Жир: 14,39г | Белк: 36,70г | Углев: 220,60г. Завтрак: Havregryn lettkokte AXA 70g. Обед: Rødbet rå 100g, Potet 100g, Gulrot 100g, Erter og Gulrøtter Eldorado 100g. Ужин: Yoghurt Mango & Pasjonsfrukt Tine 400g. Перекус/Другое: Druer stenfrie thompson 500g. подробнее ...

3267 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час и 25 минуты, Отдыхать - 14 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

TonyFar-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

TonyFar- Журнал, 10 авг 23

Оставить свой Комментарий

TonyFar-Изменение Веса