monikazahra02- Журнал, 10 авг 23

Параметры Пользователя monikazahra02 | < Предыдущая Запись |Следующий >

cemilan terfav🤍

Просмотреть Диетический Календарь, 10 августа 2023:

1099 ккал

Жир: 46,87г | Белк: 38,45г | Углев: 129,59г. Завтрак: SuperIndo Kerupuk Ikan, Pempek. Обед: Kartika Sari Pisang Bolen, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Fortune Minyak Goreng, Kembang Kol, Telur, Acar Ikan Haring, Nasi Putih. Ужин: Semangka, MEG Keju Serbaguna, Cimory Yogurt Squeeze Strawberry, Buah Naga. подробнее ...

1519 ккал

Упражнение: Аэробика - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

8 Сторонников Поддержка

Комментария

cara buat nya kak gimana??

10 авг 23 написано членом: silviamaulana987


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

monikazahra02-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

monikazahra02- Журнал, 10 авг 23

Оставить свой Комментарий

monikazahra02-Изменение Веса