Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
lenka_1991_
Журнал
10 авг 23
lenka_1991_- Журнал, 10 авг 23
Параметры Пользователя lenka_1991_
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 августа 2023
95,9 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
35,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 августа 2023:
2005 ккал
Жир: 84,23г | Белк: 108,85г | Углев: 218,99г.
Завтрак:
Яйцо Всмятку, Сливочное Масло, Белоречье Хлеб Семейный , Гречневая Каша с Молоком, Финик.
Обед:
Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Салат Овощной с Маслом, Barilla Макароны Вареные .
Ужин:
Чай с Молоком, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Нектарины, Брокколи.
Перекус/Другое:
Красное Яблоко, Персики, Сибирская Клетчатка Клетчатка Detox, Кефир 2,5%, Арбуз.
подробнее ...
Потеряно 4,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
lenka_1991_-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю