vivianelage- Журнал, 09 авг 23

Параметры Пользователя vivianelage | < Предыдущая Запись |Следующий >

lanche da tarde: morangos congelados, whey e iogurte natural.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 августа 2023:

1714 ккал

Жир: 56,13г | Белк: 135,48г | Углев: 176,67г. Завтрак: Ovo Frito sem Gordura, Pao integral 50%, Frango Desfiado, Café com Leite Desnatado, Farelo de Aveia, Giroil Psyllium Fibras, Jasmine Germe de Trigo Tostado, Mamão Formosa, Melão Amarelo, Hortifruti Manga Tommy. Обед: Pirão, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Paleta Bovina Cozida, Arroz Integral (Longo, Cozido). Ужин: Maçãs Gala, Ovo Frito sem Gordura, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). Перекус/Другое: Amendoins Cozidos, Morangos, Growth Supplements Whey Protein Concentrado, Nestlé Iogurte Natural Integral. подробнее ...

47 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

vivianelage-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

vivianelage- Журнал, 09 авг 23

Оставить свой Комментарий

vivianelage-Изменение Веса