vivianelage- Журнал, 09 авг 23

Параметры Пользователя vivianelage | < Предыдущая Запись |Следующий >

Lanche da tarde: iogurte natural, morangos congelados e whey.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 августа 2023:

1714 ккал

Жир: 56,13г | Белк: 135,48г | Углев: 176,67г. Завтрак: Ovo Frito sem Gordura, Pao integral 50%, Frango Desfiado, Café com Leite Desnatado, Farelo de Aveia, Giroil Psyllium Fibras, Jasmine Germe de Trigo Tostado, Mamão Formosa, Melão Amarelo, Hortifruti Manga Tommy. Обед: Pirão, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Paleta Bovina Cozida, Arroz Integral (Longo, Cozido). Ужин: Maçãs Gala, Ovo Frito sem Gordura, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). Перекус/Другое: Amendoins Cozidos, Morangos, Growth Supplements Whey Protein Concentrado, Nestlé Iogurte Natural Integral. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

vivianelage-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

vivianelage- Журнал, 09 авг 23

Оставить свой Комментарий

vivianelage-Изменение Веса