blahinin- Журнал, 09 авг 23

Параметры Пользователя blahinin | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 09 августа 2023:

1813 ккал

Жир: 57,46г | Белк: 198,41г | Углев: 123,61г. Завтрак: Хит Продукт Маслины, De Luxe Кукуруза Консервированная , Селянське Молоко 1,5%, Форель, Овсяные Хлопья, Philadelphia Сыр Филадельфия, Яйцо, Огурец (без Кожуры). Обед: Кабачок, Белая Мука, Куриное Филе. Ужин: Простой Йогурт, Капуста, Огурец (без Кожуры), Форель, Гречка. Перекус/Другое: Селянське Молоко 1,5%, Капуста Тушеная без Масла, Курага, Нарезанная Ветчина (Очень Постная), Морковь, Томатная Паста. подробнее ...

300 ккал

Упражнение: Зал - 1 час, Apple Health - 23 часа. подробнее ...

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

blahinin-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

blahinin- Журнал, 09 авг 23

Оставить свой Комментарий

blahinin-Изменение Веса