Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Sara7200
Журнал
09 авг 23
Sara7200- Журнал, 09 авг 23
Параметры Пользователя Sara7200
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 августа 2023
51,2 кг
Потеряно до сих пор:
1,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 августа 2023:
1502 ккал
Жир: 28,11г | Белк: 104,78г | Углев: 220,60г.
Завтрак:
Great Value Fat Free Plain Nonfat Yogurt, Apples.
Обед:
Maola Chocolate Skim Milk, Chocolate Chip Cookies (Soft Type), Marketside Wheat French Bread, Great Value Black Forest Ham.
Ужин:
Garden Cuts Green Leaf Lettuce, Sunny Select Classic Caesar Croutons, Egg White, White Rice.
Перекус/Другое:
Pepperidge Farm Goldfish Baked Snack Crackers 100 Calorie Pack, Blue Diamond Whole Natural Almonds, Cocoa Puffs, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Blueberry, Snyder's of Hanover Mini Pretzels, Chobani Zero Sugar Vanilla Yogurt, Dannon Light & Fit Zero Sugar, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Blueberry.
подробнее ...
1972 ккал
Упражнение:
Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 1 час и 10 минуты, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час и 20 минуты, Отдыхать - 13 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Sara7200-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю