Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Lenok_WatchYourCarbs
Журнал
09 авг 23
Lenok_WatchYourCarbs- Журнал, 09 авг 23
Параметры Пользователя Lenok_WatchYourCarbs
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 августа 2023
62,1 кг
Потеряно до сих пор:
2,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 августа 2023:
1214 ккал
Жир: 102,77г | Белк: 48,00г | Углев: 34,14г.
Завтрак:
Carlson Norwegian Cod Liver Oil, Organic Valley Heavy Whipping Cream, Decaffeinated Espresso Coffee.
Ужин:
Nancy's Organic Whole Milk Yogurt, Kirkland Signature Organic Hemp Hearts, Flaxseed Seeds , Frieda's Radicchio, Oscar Mayer Thick Cut Bacon (12g), Hazelnuts Filberts, Terrasoul Raw Brazil Nuts, Lindt 95% Cocoa Dark Chocolate, Kirkland Signature Extra Virgin Olive Oil, Baked Tenderloin Pork, Del Monte Avocado, Cucumber (Peeled) , Farm Fresh Hard Boiled Eggs, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat) , Kroger Hearts of Romaine Lettuce, Kroger Fermented Sauerkraut.
подробнее ...
1375 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Lenok_WatchYourCarbs-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю