Anna Andreewna- Журнал, 09 авг 23

Параметры Пользователя Anna Andreewna | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 09 августа 2023:

1392 ккал

Жир: 52,89г | Белк: 63,63г | Углев: 168,55г. Завтрак: Хлеб, Геркулес Овсяные Хлопья, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Омлет или Яичница. Обед: Яблоко, Суп с Клецками, Куриные Оладьи. Ужин: Умалат Сыр Сулугуни, Вареное Яйцо, Красная Цена Молоко 2,5%, Кофе, Сахар. Перекус/Другое: Бавария Лимонад Фейхоа, Бутерброд с Маслом, Красная Цена Молоко 2,5%, Кофе, Сахар, Арбуз. подробнее ...

2177 ккал

Упражнение: Приготовление Пищи - 1 час и 30 минуты, Зарядка - 40 минуты, Принятие Душа - 20 минуты, Мытье посуды - 10 минуты, Длительная Прогулка Пешком - 1 час, Отдыхать - 12 часа и 20 минуты, Спать - 6 часа, Просмотр Телевизора - 2 часа. подробнее ...

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Anna Andreewna-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Anna Andreewna- Журнал, 09 авг 23

Оставить свой Комментарий

Anna Andreewna-Изменение Веса