Pellegrini1975- Журнал, 09 авг 23

Параметры Пользователя Pellegrini1975 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 09 августа 2023:

1868 ккал

Жир: 87,62г | Белк: 166,58г | Углев: 101,96г. Завтрак: Abacate, Melitta Café sem Açúcar, Ovo Frito sem Gordura, Max Titanium L-Glutamina, Visconti Pão de Forma Integral, Tirolez Queijo Prato. Обед: Arroz Branco (Cozido), Tirolez Queijo Prato, Sadia Filé Mignon Suíno, Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Carioca Cozido, Bisteca de Porco Grelhada, Aurora Linguiça Toscana. Перекус/Другое: Wvegan Maca Peruana, Max Titanium Creatina, Max Titanium Whey Protein Sabor Baunilha, Max Titanium BCAA 2400. подробнее ...

2418 ккал

Упражнение: Секс - 20 минуты, Musculação - 38 минуты, Отдыхать - 17 часа и 2 минуты, Спать - 6 часа. подробнее ...

17 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Pellegrini1975-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Pellegrini1975- Журнал, 09 авг 23

Оставить свой Комментарий

Pellegrini1975-Изменение Веса