Gabriel Webber- Журнал, 09 авг 23

Параметры Пользователя Gabriel Webber | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 августа 2023

83,5 кг Потеряно до сих пор: 1,5 кг. Еще предстоит сделать: 1,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 августа 2023:

2291 ккал

Жир: 76,67г | Белк: 169,15г | Углев: 236,23г. Завтрак: Farias Pão 9 Grãos, Ovo. Обед: Ovo, Feijão Preto Cozido, Arroz Parboilizado Cozido. Полдник: Leader Nutrition Blend 7 Protein Sorvete de Baunilha, Batavo Iogurte Pense Zero Pedaços Morango, Maçãs Gala, Laranjas. Ужин: Lentilhas Cozidas, Macarrão Integral Cozido, Peito de Frango. Перекус/Другое: Shark Pro Pasta de Amendoim Morango e Chocolate Branco , Putz Pasta de Amendoim Chocolate Branco, Canela, Santa Clara Leite UHT Integral, Banana Prata, Leader Nutrition Hi-Blend Protein, Ovo, Quaker Farinha de Aveia. подробнее ...

1948 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Gabriel Webber-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Gabriel Webber- Журнал, 09 авг 23

Оставить свой Комментарий

Gabriel Webber-Изменение Веса