Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Gabriel Webber
Журнал
09 авг 23
Gabriel Webber- Журнал, 09 авг 23
Параметры Пользователя Gabriel Webber
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 августа 2023
83,5 кг
Потеряно до сих пор:
1,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 августа 2023:
2291 ккал
Жир: 76,67г | Белк: 169,15г | Углев: 236,23г.
Завтрак:
Farias Pão 9 Grãos, Ovo.
Обед:
Ovo, Feijão Preto Cozido, Arroz Parboilizado Cozido.
Полдник:
Leader Nutrition Blend 7 Protein Sorvete de Baunilha, Batavo Iogurte Pense Zero Pedaços Morango, Maçãs Gala, Laranjas.
Ужин:
Lentilhas Cozidas, Macarrão Integral Cozido, Peito de Frango.
Перекус/Другое:
Shark Pro Pasta de Amendoim Morango e Chocolate Branco , Putz Pasta de Amendoim Chocolate Branco, Canela, Santa Clara Leite UHT Integral, Banana Prata, Leader Nutrition Hi-Blend Protein, Ovo, Quaker Farinha de Aveia.
подробнее ...
1948 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Gabriel Webber-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю