Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
IngaViolet
Журнал
05 авг 15
IngaViolet- Журнал, 05 авг 15
Параметры Пользователя IngaViolet
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 05 августа 2015
65,3 кг
Потеряно до сих пор:
16,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 августа 2015:
1846 ккал
Жир: 94,42г | Белк: 110,28г | Углев: 164,56г.
Завтрак:
Ideal Protein Raspberry Jelly Mix, Butter (Salted), Great Value Enriched White Bread.
Обед:
Cream Of Mushroom Soup (Canned, Condensed), Zucchini, Couscous (Cooked), The Great Fish Co. Tilapia Fillets.
Ужин:
Nectarines, Cream Of Mushroom Soup (Canned, Condensed), Denny's Fresh Sautéed Zucchini & Squash, Hebrew National Beef Franks.
Перекус/Другое:
Wal-Mart Tilapia Fillets, Chipotle Mexican Grill Cheese Quesadilla.
подробнее ...
1999 ккал
Упражнение:
Принятие Душа - 15 минуты, Приготовление Пищи - 30 минуты, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час и 30 минуты, Работа во Дворе (в Саду) - 20 минуты, Отдыхать - 13 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
IngaViolet-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю