|
Когда на улице +38 спасает только бассейн
|
1850 ккал
|
Жир: 64,06г | Белк: 91,68г | Углев: 251,93г.
Завтрак: Творобушки Сырок Творожный с Ванилью Глазированный Молочной Кондитерской Глазурью, Индилайт Пастрома из Индейки, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Сыр Косичка, Альметте Сыр Творожный Легкий 18%. Обед: Индилайт Пастрома из Индейки, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Огурец (без Кожуры), ВкусВилл Ростки Гороха, SPAR Сыр Домашний Пряди, Кабачок Гриль, Лэнд Тыква Запечёная, Зеленая Линия Тандури. Ужин: Арбуз, Брынза, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Индилайт Пастрома из Индейки. Перекус/Другое: Персики, Окей Виноград Черный , Жареные Орехи Смешанные, Голубика, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, Киндер Молочный Ломтик. подробнее ...
|
|
 Комментария
09 авг 23 написано членом: lindiya_🖤
|
Все красиво и бассейн и тело👍💯
09 авг 23 написано членом: ОльгаЮля
|
Извините, если некорректный вопрос, но очень интересно лично для себя - у вас с вашим весом с женским циклом всё ок?
Спрашиваю, так как постоянно разные диетологи/нутрициологи пишут, что с маленьким весом может пропасть цикл.
У меня пропадал, при весе 48 кг. и росте 164 см. Но на тот момент, я не связывала эти факты (
09 авг 23 написано членом: sankova888
|
Голова сухая.
Похоже, бассейн всё-таки не спас :)))
09 авг 23 написано членом: Alex.414
|
sankova888 , цикл пропал при весе 49-47, до сих пор не могу восстановить из-за нервной анорексии. Читала, что нужно поднимать жиры, но пока всё безрезультатно((
09 авг 23 написано членом: Anna________________
|
жиры вам вряд ли помогут.
у меня на почве анорексии пропадал вес в 45кг при росте 171см. кололи прогестерон циклом. от него был набор веса и вернулся цикл в течение 10 дней с момента начала уколов. так что лучше идти к гинекологу и решать аменорею с ним.
09 авг 23 написано членом: Kolbasawoman
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Anna________________-Изменение Веса
|
