Janotte- Журнал, 05 авг 15

Параметры Пользователя Janotte | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 августа 2015

62 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 августа 2015:

2339 ккал

Жир: 132,17г | Белк: 95,16г | Углев: 136,41г. Завтрак: Kaffee mit Milch. Обед: Gut & Günstig Roggen Vollkornbrot, Rama Margarine, Ja! Wiener Würstchen, Gut Drei Eichen Hausmacher Leberwurst Fein. Ужин: Kohlrabi, Maggi Klare Gemüsebrühe, Ja! Hackfleisch Gemischt Zum Braten, Schlagsahne. Перекус/Другое: Krombacher Weizen. подробнее ...

1981 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 18 минуты, Работа - 6 часа и 45 минуты, Отдыхать - 6 часа и 57 минуты, Спать - 10 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Janotte-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Janotte- Журнал, 05 авг 15

Оставить свой Комментарий

Janotte-Изменение Веса