Итэлма- Журнал, 09 авг 23

Параметры Пользователя Итэлма | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 августа 2023

57,6 кг Потеряно до сих пор: 4,4 кг. Еще предстоит сделать: 6,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 августа 2023:

1541 ккал

Жир: 72,66г | Белк: 102,44г | Углев: 116,51г. Завтрак: Фундук Фундук, Шарлиз Мармелад Желейный Лимонные Дольки, Беларусь Сыр Знатный, Яйцо Куриное, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Обед: Нектарины, Ростагроэкспорт Ты+Protein Десерт Творожный с Какао, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Рис Вареный. Ужин: Бабаевский Шоколад Люкс, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Яйцо Куриное. Перекус/Другое: Ростагроэкспорт Ты+Protein Десерт Творожный с Какао. подробнее ...

Набралось 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Итэлма-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Итэлма- Журнал, 09 авг 23

Оставить свой Комментарий

Итэлма-Изменение Веса