Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
sararaze
Журнал
07 авг 23
sararaze- Журнал, 07 авг 23
Параметры Пользователя sararaze
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 07 августа 2023
87,1 кг
Потеряно до сих пор:
7,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
20,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 августа 2023:
1733 ккал
Жир: 53,13г | Белк: 126,34г | Углев: 188,49г.
Завтрак:
Zone Perfect Classic Nutrition Bar - Cinnamon Roll, Milk (Nonfat) , Coffee-Mate Sugar Free Creamy Chocolate Coffee Creamer.
Обед:
Betty Crocker Fruit By The Foot - Color By The Foot, Dannon Light & Fit Yogurt - Vanilla (6 oz), Kraft Cool Whip Sugar Free, Sam's Choice Double Cheese Bagel, Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast, Lawry's Herb & Garlic Marinade.
Ужин:
Old Dutch Butter Spindles Pretzels, State Fair Classic Corn Dogs, Bush's Best Grillin' Beans Bourbon & Brown Sugar, Great Value Crinkle Cut French Fried Potatoes, G Hughes Sugar Free BBQ Sauce, Wal-Mart Pork Loin Boneless Center Cut Chops.
Перекус/Другое:
Quest Chocolate Chip Protein Cookie, Skinny Pop Popcorn (18g).
подробнее ...
1800 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 4,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
sararaze-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю