Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Luiza Targaryen
Журнал
08 авг 23
Luiza Targaryen- Журнал, 08 авг 23
Параметры Пользователя Luiza Targaryen
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 августа 2023
75 кг
Потеряно до сих пор:
2,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
16,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 августа 2023:
1187 ккал
Жир: 41,71г | Белк: 63,82г | Углев: 144,80г.
Завтрак:
Pipoca com Baixo Teor de Gordura (em Óleo).
Обед:
Banana Prata, Feijão Preto Cozido, Carne de Panela, Batata Inglesa Cozida.
Ужин:
Feijão Preto Cozido, Farofa, Purê de Batata Baroa, Ovo Poché, Couve Manteiga Refogada.
Перекус/Другое:
Nestlé Leite em Pó Ninho, Hortifruti Mamão Papaia, Doce de Leite, Piracanjuba Queijo Mussarela Fatiado , Bauducco Torrada Integral.
подробнее ...
2095 ккал
Упражнение:
Беговая Дорожка - 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 9 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Luiza Targaryen-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю