fabianavarizi- Журнал, 08 авг 23

Параметры Пользователя fabianavarizi | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 08 августа 2023:

1532 ккал

Жир: 71,93г | Белк: 120,12г | Углев: 109,40г. Завтрак: Mãe Terra Semente de Linhaça, Aveia em Flocos, Mamão, Aviação Manteiga com Sal, Ovo (Inteiro), Banana Nanica. Обед: Abobrinha Cozida, Quatá Queijo de Coalho, Filé Mignon Grelhado, Baião de Dois, Molho de Tomate. Ужин: Heinz Ketchup, Alface de Folha Verde, Tomates, Sadia Mussarela, Wickbold Pão de Hambúrguer Brioche, Patinho. Перекус/Другое: Nestlé Leite em Pó Ninho Levinho, Cacau em Pó (Não Adocicado), Vila Alimentos Farinha de Amêndoas, Aveia em Flocos, Equaliv Body Protein Cacau, Ovo (Inteiro). подробнее ...

2233 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Google Fit - 23 часа. подробнее ...

6 Сторонников Поддержка

Комментария

Oi Fabiana! Tudo bem? Vi que você emagreceu 40kg, parabéns! Fico muito feliz quando vejo as pessoas alcançando seus objetivos! Eu já emagreci 20kg, agora preciso emagrecer mais 20kg também! 😊

09 авг 23 написано членом: lJéssical

Obrigada!!! Parabéns pra vc também! Seguimos na luta 💪🏻

09 авг 23 написано членом: fabianavarizi


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

fabianavarizi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

fabianavarizi- Журнал, 08 авг 23

Оставить свой Комментарий

fabianavarizi-Изменение Веса