KLV25- Журнал, 08 авг 23

Параметры Пользователя KLV25 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 августа 2023

62,4 кг Потеряно до сих пор: 12,6 кг. Еще предстоит сделать: 2,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 августа 2023:

2170 ккал

Жир: 99,40г | Белк: 93,61г | Углев: 256,01г. Завтрак: Легион Гата с Творогом, Кофе (из Молотых Зерен), Кофе с Молоком, Черкизовский Сальчичон. Обед: Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), Приготовленная Квашеная Капуста, Запеченная или Жареная Форель, Жареным Луком. Ужин: Самокат Мидии Самокат в Масле, с Вялеными Томатами, Чесноком и Зеленью, Магнит Багет с Чесноком , Капустный Салат, Помидоры, Мегамарт Люля Кебаб Куриный. Перекус/Другое: Нектарин, Савушкин Продукт Творожок Черника 3,5%, Перекресток Яблоко Гала, Магнит Персик. подробнее ...

1337 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

KLV25-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

KLV25- Журнал, 08 авг 23

Оставить свой Комментарий

KLV25-Изменение Веса