Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
NosureImthereyet
Журнал
08 авг 23
NosureImthereyet- Журнал, 08 авг 23
Параметры Пользователя NosureImthereyet
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 августа 2023
70,3 кг
Потеряно до сих пор:
3,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 августа 2023:
1261 ккал
Жир: 63,28г | Белк: 68,68г | Углев: 90,11г.
Завтрак:
Hellmann's Light Mayonnaise, White Bread, Canned Salmon.
Обед:
Light Beer, Breton Multigrain Crackers, Cheddar Cheese, Canned Oysters.
Ужин:
Kraft Kraft Dinner, Beef Patties (100%, Frozen, Cooked).
Перекус/Другое:
Kirkland Signature Pistachios.
подробнее ...
2965 ккал
Упражнение:
Сгребание Снега - 2 часа, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 2 часа, Пресс - 10 минуты, Отдыхать - 13 часа и 50 минуты, Спать - 6 часа.
подробнее ...
Набралось 0,8 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
NosureImthereyet-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю