bibbiya- Журнал, 08 авг 23

Параметры Пользователя bibbiya | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 августа 2023

74,2 кг Потеряно до сих пор: 10,6 кг. Еще предстоит сделать: 26,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 августа 2023:

851 ккал

Жир: 20,22г | Белк: 41,95г | Углев: 130,67г. Завтрак: Hellmann's Maionese Verde, Pullman Pão de Forma, Café com Açúcar. Обед: Salada Vinagrete, Filé de Frango Grelhado, Abóbora Cozida, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido). подробнее ...

2163 ккал

Упражнение: Уборка - 50 минуты, Просмотр Телевизора - 3 часа, Отдыхать - 11 часа и 10 минуты, Спать - 9 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bibbiya-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bibbiya- Журнал, 08 авг 23

Оставить свой Комментарий

bibbiya-Изменение Веса