apa0515- Журнал, 08 авг 23

Параметры Пользователя apa0515 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 августа 2023

67 кг Потеряно до сих пор: 9,3 кг. Еще предстоит сделать: 9,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 августа 2023:

991 ккал

Жир: 38,46г | Белк: 84,07г | Углев: 82,79г. Завтрак: 黑咖啡, 牛腩（0.3厘米脂肪，燉煮）, 米粉（煮熟）, 牛筋. Ужин: SOYJOY 杏仁朱古力大豆果滋棒, 黑咖啡, Amatake 雞胸肉, 煎雞蛋, 通菜, 腐乳. Перекус/Другое: Yakult 低糖高纖益力多. подробнее ...

2325 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

apa0515-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

apa0515- Журнал, 08 авг 23

Оставить свой Комментарий

apa0515-Изменение Веса