|
После моря и влажного климата ощущаю себя сухарем( Люблю тренироваться в жару, чтобы в бассейн потом занырнуть, а не вот это вот всё 🥲
|
2300 ккал
|
Жир: 48,14г | Белк: 131,19г | Углев: 344,92г.
Завтрак: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Вологодское Яйцо, Помидоры, Окское Яичный Белок, Магнит Морковь Свежая, Моя Цена Хлеб Южноуральский, Огурец (с Кожурой), Dr. Milk Сербская Брынза, Китайская Капуста, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Магнит Помидоры Черри. Обед: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы. Ужин: Самокат Нутсы Лук и Зелень, Помидоры, Моя Цена Хлеб Южноуральский, Кримм Картофель Классический Пастеризованный, Dr. Milk Сербская Брынза, Магнит Морковь Свежая, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Огурец (с Кожурой), Лента Филе Грудки Индейки. Перекус/Другое: Фруто Няня Яблочное Пюре, Пестравка Молоко 3,2%, Голубика, Голден Яблоко, Домик в деревне Молоко 0,5%. подробнее ...
|
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
