Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
sabrinamarquest
Журнал
08 авг 23
sabrinamarquest- Журнал, 08 авг 23
Параметры Пользователя sabrinamarquest
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 августа 2023
53,2 кг
Потеряно до сих пор:
10,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 августа 2023:
1239 ккал
Жир: 37,71г | Белк: 76,89г | Углев: 146,39г.
Завтрак:
Café.
Обед:
Garoto Talento Avelã , Batata Doce Cozida, Alface, Carne Moída Refogada, Suco de Laranja Natural, Arroz Branco (Cozido).
Ужин:
Nestlé Chamyto, Heinz Ketchup, Alface, Carne Moída Refogada, Bimbo Rap10 Integral.
Перекус/Другое:
Sadia Queijo Mussarela Soltíssimo, Wickbold Pão de Forma do Forno 100% Integral, Danone Yopro 15G High Protein Chocolate, Tic Tac Tic Tac Laranja.
подробнее ...
1773 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 40 минуты, Силовая Тренировка - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
sabrinamarquest-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю