Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
juliaevl
Журнал
08 авг 23
juliaevl- Журнал, 08 авг 23
Параметры Пользователя juliaevl
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
вчера-сегодня устраиваю себе отдых от цифр и подсчёта, тк была ночёвка и ела все без счета, хаха, конечно после такого привес случился, но после диет и неправильного питания вес ужасно скачет;(
48,8 кг
Потеряно до сих пор:
4,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 августа 2023:
1584 ккал
Жир: 65,51г | Белк: 64,16г | Углев: 187,03г.
Завтрак:
Касес Батон Умница, Творожная Запеканка, Бахетле Сметанник с Бананом.
Обед:
Бахетле Сметанник с Бананом, Хлеб, Суп с Фрикадельками.
Ужин:
Сметана 15%, Помидоры, Котлета Свиная, Плов с Говядиной.
Перекус/Другое:
Хлебница Булочка с Маком .
подробнее ...
1414 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа, Отдыхать - 12 часа, Спать - 10 часа.
подробнее ...
Набралось 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
juliaevl-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю