Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
n0excuses24
Журнал
08 авг 23
n0excuses24- Журнал, 08 авг 23
Параметры Пользователя n0excuses24
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
I haven't been making the best choices lately, and the scale proves it, but I know I can turn this around!! it's a new day.
83,8 кг
Потеряно до сих пор:
9,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 августа 2023:
1686 ккал
Жир: 66,88г | Белк: 91,02г | Углев: 180,28г.
Завтрак:
Good & Gather Buttermilk & Vanilla Protein Waffles .
Обед:
Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla.
Ужин:
Chicken Tenders.
Перекус/Другое:
Doritos Nacho Cheese Tortilla Chips (28g), Smucker's Uncrustables Peanut Butter & Grape Jelly Sandwich (58g), White Bread.
подробнее ...
202 ккал
Упражнение:
Samsung Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,4 кг за Неделю
5 Сторонников
Поддержка
Комментария
Yes, you can do this!
09 авг 23 написано членом:
shirfleur 1
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
n0excuses24-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю