mariaaliny159- Журнал, 08 авг 23

Параметры Пользователя mariaaliny159 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 августа 2023

65,2 кг Потеряно до сих пор: 3,9 кг. Еще предстоит сделать: 5,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 августа 2023:

1748 ккал

Жир: 43,59г | Белк: 134,07г | Углев: 183,10г. Завтрак: Hortifruti Mamão Formosa, Itambé Leite em Pó Desnatado, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Ovo, Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada). Обед: Doce de Leite, Tilapia Frita, Feijão de Corda, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Arroz Branco (Cozido), Batata Inglesa Cozida, Bife de Carne de Vaca. Перекус/Другое: Hortifruti Mamão Formosa, Itambé Leite em Pó Desnatado, Isis Requeijão Cremoso Light, Ovo, Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Carolitas Pastel de Frango. подробнее ...

Потеряно 0,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mariaaliny159-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mariaaliny159- Журнал, 08 авг 23

Оставить свой Комментарий

mariaaliny159-Изменение Веса